首页>>娱乐>>滚动>>正文

济南妇儿医院医院妇科预约69问答

2019年06月18日 05:38:21|来源:国际在线|编辑:飞常识
老年斑虽无自觉症状,但若生长过多过快,则会影响老年人的形象,对老年人的心理健康产生不良影响。所以,加强预防与减少老年斑的发生很有必要。  老年斑多发生在60岁以后(有的人50岁左右即可出现),超过65岁的老人或多或少都有。老年斑为褐色、深褐色的圆形、椭圆形或不规则的多发性色素斑,界线清楚。多发生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑无角质,少数可伴有轻度疣状增生。  老年斑又叫脂褐质,主要是由于中老年人的皮肤细胞代谢功能减退,或饮食中摄入的脂肪过多,这时在细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素,这种色素若沉积在细胞体上,则会影响细胞的生理功能,加速细胞老化,从而形成老年斑。预防老年斑可采取以下对策。  调整饮食预防老年斑的形成,首先要调整饮食习惯,降低脂肪和甜食的摄入量。同时宜适当多吃富含维生素c、维生素E和维生素A的食品,如蔬菜(绿叶蔬菜、生姜、洋葱等)、水果和核桃、黑芝麻等。  另外,推荐饮用生姜蜂蜜水。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加入1汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用1杯,长期坚持,可明显减轻老年斑。  搓手搓脸方法是手掌对搓,手心有发热之感时,反复搓擦双手手背1~2分钟,然后再搓擦面部1~2分钟,力量以中等为佳。此法有利于促进血液循环,增强细胞新陈代谢,可消除与延缓色素斑的形成。  外用妙方:把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复揉擦,直至皮肤充血微红为止,每日3次,连续应用1周以上即有良效。月经不调如何怀?对于月经,女人总是处于矛盾中,来的时候心情会抑郁,不来呢又非常担心。现在有很多女性出现月经不调的现象,月经不调造成的结果就是排卵期不准,无法快速怀。那么月经不调怎么才能快速怀?建议你先找准病因,调理身体;然后,找准排卵期,针对备。就会增加快速怀的几率了。  一、月经不调怎么办?需对症下药。  【情绪异常引起的月经失调】  长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。  对策:保持良好的心态,学会调理自己的情绪。凡事豁达,不琐屑较量;碰到不顺心的事,也不要往钻牛角尖。  【寒冷刺激的引起月经过少或闭经】  据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。  对策:月经期间,尽量不要使用凉水,特别是过凉的水;饮食上也要注意,少吃生冷食物;还要注意防寒避湿,注意身体保暖。  【节食引起月经不调】  过度节食,机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。  对策:均衡饮食。追求身材苗条没错,但是因此而影响怀就是大事儿了。为了宝宝,请暂停减肥大业,或选择更为健康的减肥方法。  【嗜烟酒引起月经不调】  在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。  对策:培养良好的生活习惯,改掉不良行为,不吸烟,少饮酒,您的健康是宝宝健康的保。职场人士心理容易沾上周一恐惧,是因为从星期一到星期五的工作日里,人们把所有的精力和时间全部集中于工作上,久而久之就形成了和工作状态相适应的;动力定型;。在这个阶段,所有与工作无关的事,大家都将它们置之度外。这样一到双休日,在工作日无暇顾及的事情就必须花费时间去处理,所以双休日就成为了格外忙碌的日子。  有的人忙于繁杂的家务,有的人则玩个痛快。这样短短的两天时间,就把原来建立起来的工作;动力定型;破坏了,等到星期一,需要人们重新全神贯注地投入到工作当中,即必须重新建立或恢复已被破坏了的;动力定型;,这就难免出现或多或少的不适应,严重点的就像晓娴一样出现了问题。  另外,由于人们对单调工作的厌倦和对假日生活的留恋,到了星期一人的神经系统不够兴奋,一下子难以适应快节奏的工作方式,自然也会引发不适应的现象。可以说,星期一是心理和身体的双重;过渡期;,又是一周的;开始期;,所以更容易引起一阵难以摆脱的困倦。而且,由于人们担心星期一又将面临新的任务,实际上也在无意识间给了自己以心理暗示和心理压力。如果你认为这一天将是糟糕的一天,那么就真的有可能变得很糟糕。  结合晓娴的情况,以下四点建议可帮助她有效缓解;周一恐惧;:   工作早安排 这有两个层面,宏观层面就是做好职业规划,找一份自己称心如意的工作,这样,心理背景就是积极向上的了。而微观层面则是,在周末放假前,就做好下周的安排,特别是要对周一的工作做出细致具体的计划,注意别把星期一的工作安排得太多太满,这样到了周一就不会焦虑了。   保身心健康 良好的身体健康状态和平和的心理状态,都是降低周一恐惧症状的长效机制。一个心理健康的人,对家庭对社会、对职业对工作有客观的认识、有合理的预期,心态平和的人,在周一也不会有多大的压力。   周日良好睡眠 周一的前一天很重要。游玩当然是可以的,只是要安排好睡眠,不可太晚睡觉也不可太早睡觉。还有就是要在周日晚饭后,立刻告诉自己,周末已经过完,接下来要好好准备周一的工作了。   学会自我放松活动 周一在开始工作前利用几分钟时间,舒适地坐在沙发上,把休息意念送达全身各部位,然后放松脚尖,再逐渐向上放松脚腕、小腿、膝盖、大腿;当松弛到肩部后,再转向两手指尖;最后,按脖子、脸、头部顺序放松。  在全身松弛下来后,转而调整呼吸,把注意力集中于肚脐一带,缓缓地让肚脐向背部贴近,并随之呼气;然后缓慢且自然地向体内吸气,此时,晓娴你可以在心中默想;真舒;或;我很好,真的很好,过会儿就可以开始轻松地工作了;。

女性补血就跟减肥一样是一个永久的话题,吃什么食物可以补血呢?今天我们就跟你介绍几种水果它的功效胜过阿胶哦!  一、卵泡期:生理期的第1~第9天  1.补血原因:此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时注意补肾。  2.补血秘方:枸杞是一种性味甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。想迅速恢复气色同时好好调养自己?很简单,一碗枸杞银耳羹就搞定啦!  做法:事先将一小块银耳泡软泡开,去根后放在锅里大火炖10分钟,水量刚刚漫过银耳就可以,然后加入10-15个枸杞,改小火慢慢煮,大概二三十分钟银耳变透明后关火。如果喜欢更黏的话,那么就煮到满意为止,最后根据自己的喜好放点冰糖调调味道就大功告成了。  TIPS:枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子就够了,不要过量。  二、排卵期:生理期的第10~第12天  1.补血原因:卵泡成熟后便排出卵子,经输卵管由卵巢送往子宫。要促发排卵,应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。  2.补血秘方:有一味药,补血的作用和人们熟知的四物汤不相上下,那就是丹参。除补血之外,它还能活血调经,清心除烦,止痛安神。  做法:事先将500克海蜇皮用盐水浸泡起来备用。把丹参洗净切片,15克就够了,再切点姜片,葱段,一起放到炖锅内,加水用大火加热,水开后转小火煲20分钟,这个时候海蜇皮已经泡得差不多了,捞出来切成段放入锅里,最后放上盐,味精,香油,调味就可以了。如果放点料酒味道会更好哦!  TIPS:丹参畏碱水,煲的时候一定不能放碱。大剂量丹参可能会引起人体过敏,表现为全身皮肤瘙痒,皮疹,荨麻疹,有的还伴有胸闷憋气,呼吸困难,甚至恶寒,头晕,恶心呕吐,烦躁不安等。故须注意用量,一般为9~15克。  三、黄体期:生理期的第13~第21天  1.补血原因:此时为排卵后期,若没有受精则子宫内膜停止生长,此时应阴阳并补,而以补肾阳为主。以便增加黄体功能,创造一个好的受环境,为卵着床准备条件。即使这一次未怀,也是为下次月经打下物质基础。  2.补血秘方:熟地味甘、性温、质润,可入肝经、肾经,具有补血滋阴,补精益髓的功效。  做法:在粥里面适量加点熟地,可以很好地补血滋阴,留住健康和美丽。将30克熟地用纱布包裹后放入砂锅中,加入300毫升的清水浸泡30分钟,再用大火熬煮。煮沸数次以后,若见药汁呈棕黄色且药香扑鼻时,可放入粳米并改用小火熬煮,将粳米熬至烂熟,去掉熟地即成。注意,熟地有效的成分很难用开水冲泡出来,所以最好的方法是和米一块熬粥,烂熟之后再取出。  TIPS:本品性质滋腻粘滞,较生地更甚,有碍消化,凡气滞痰多、食少便溏者忌。  四、月经期:生理期的第22~第28天  1.补血原因:子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落,血液和破碎黏膜便由子宫经阴道排出。此时因势利导,用活血调经法,以求行经通畅。  2.补血秘方:肉桂是温补药材,能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环,有了它,还会担心月经不通畅?当然不会!一道营养美味的肉桂牛肉,不仅解了馋虫,还赶跑了痛经!  做法:材料很简单,肉桂4克,牛肉250克,佐料就是平时家里用的生姜、精盐、黄酒、味精和葱。把肉桂洗净,切成2厘米长,1厘米宽的条,牛肉切成块儿,放入锅中,加适量清水,像平时炖菜一样,加入佐料炖熟就成啦!想让颜色更鲜亮,还可以稍微加点胡萝卜和枸杞。

有些食物女性吃了会变老,你知道吗?  1. 茶水积垢引起人的早衰  经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具,久用会产生茶垢、水垢,如不及时洗掉,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。  2. 烟雾尘埃使人早衰  烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体,会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者将烟气吸入肺部,尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件,日积月累会造成动脉硬化,使人早衰。  3. 应尽量少用铝制品  日常用品中的铝制品,如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝,会直接破坏体内神经细胞内遗传物质脱氧核酸的功能,不仅使老年人易患痴呆症,而且还会使人过早地衰老。为此,应尽量少用铝制品。  4. 霉变食物使人早衰  黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中,如食用就会发生腹泻、肠炎、胃大量和无节制地饮白酒,会使肝脏发生酒精慢性中毒而引起各种病症,男子会造成性功能减退、精子畸形、过早阳痿,女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。  5. 腌咸食品  腌咸菜中含有硝酸盐。

产妇气、血皆受损  中医理论认为,分娩时产妇会经历失血过多、长时间用力、剧烈疼痛和创伤,都会导致产妇气、血、津液的耗损,即使平时体质再好,也会在生完孩子以后感到从未有过的虚弱,从而导致一系列的不适症状,比如眩晕、出汗、便秘、小便不利等。  同时,分娩时胞宫(即子宫)的脉络被损伤,导致脉络淤阻不通、旧血停留、经气郁滞,从而可能会出现腹痛、小腹硬满、恶露不尽等淤血停滞的症状。  生化汤  生新血、化淤血  早在17世纪,明末清初著名的医学家傅青主就已经在《傅青主女科》一书中记载了生化汤的药方,经过历代医家的修改、验,演变成如今基本的药方组成:当归24克、川芎9克、桃仁(去皮、尖)14枚、 干姜 (炮黑)2克,甘草(蜜炙)2克。根据产妇不同的体质特点和症状,对药方进行加减,就成为了适合个人的生化汤剂。  生化汤之所以成为妇女产后常用方剂,是因为它同时具有amp;;生新血、化淤血amp;;的药用功效,这个汤剂也是因此得名。因为如果只是注重消除淤血,则不利于体内制造新血;如果单是注重生新血,又会导致体内淤血更加郁滞。而在汤方中川芎和桃仁amp;;善破旧血,骤生新血amp;;,佐以炮姜和甘草,可以生血利气,行血的同时补血,化旧血的同时生新血,有利于排净产后恶露,促进子宫恢复,也可以改善腰酸、小腹坠胀冷痛等常见的产后不适。  不过,产后仍然表现出火热症状体质的新妈咪,未必适合用生化汤,所以用前一定要咨询中医。  不愿药可试试中药沐足  也有一些新妈妈不习惯吃中药,在这种情况下,可以试试沐足的方法。  广州医学院港湾医院妇产科护士齐红艳介绍,中医理论认为amp;;经脉所过,主治所及amp;;,沐足治疗的过程中药液可以通过局部皮肤吸收,沿经络到达相关脏腑,amp;;所以把生化汤的药方经过加减,制作成沐足方药,对产妇也有良好的保健治疗作用。amp;;她说,顺产的产妇在产后当天就可以开始接受这种疗法,剖宫产产妇则要等拔了尿管后才开始,一个疗程为5天~7天,一般在住院期间就可以结束。  生化汤是一种经典的中医产后调理方法,有助产后女性生新血、化淤血。不少当了妈妈的女性都有过产后喝生化汤的经历。对于不习惯喝中药的新妈咪,则可试试中药沐足疗法。  产后热水泡脚的好处  由原始的、感性的、偶然的发现,经过千百年多次的验,人类终于逐渐摸索到其中的规律性,脚部敏感位置与机体各组织器官相对应,即反射区。这就是足部的起源。  如果经常能够进行足底固然是好,可是大部分人没有这种可能。产妇更是没有时间和精力。  热水泡脚就是一种简单易行的刺激足部穴位方式。  双脚远离心脏部位,很容易出现血液循环障碍,加之地心引力的影响,从身体各部位带来的有害物质很可能沉积于脚,因此在人的足部可以找到与身体各部位、器官相对应的敏感位置。当人体发生疾病时,在脚部相应的敏感位置上可找到压痛、硬结、淤血、变形、颜色等异常现象,而易被人所感知。  如果不是人类用双脚站立起来,承受全身的重量和负担行走的任务,双手就不能解放出来,人类也就不可能与猿猴相区别。双脚处于人体的最低层,忍辱负重,承担着机体的重量。热水泡脚是简单易行的足部穴位刺激方式  脚部有着丰富的血管、神经,与指挥中枢和各个内脏器官相连接。由于双脚处在人体最远端,离中枢神经远,从信息传递的途径来说是大脑一脊髓一脚,而脊髓又与各个脏腑器官相连接,故脚能反映各脏腑器官的许多信息,而脚所受到的刺激也会传递到各脏腑组织器官。

  • 大河在线济阳县人民医院B超检查价格
  • 济南长清治疗附件炎多少钱
  • 中医卫生山东济南真爱妇产医院下午几点上班
  • 济南四院妇科地址
  • 导医指南山东省立医院挂号几点上班普及乐园
  • 山东济南妇儿妇科医术信得过?
  • 山东中医院是医保定点医院吗放心活动济南第三医院有四维彩超吗
  • 家庭医生中文长清区顺产多少钱
  • 历下区人民医院专家挂号多少钱
  • 知道在线济南市中医医院收费贵吗
  • 济南市妇儿有取环吗
  • 济南真爱妇科医院上环排名分享济宁医学院附属医院网上预约挂号
  • 导医新闻齐河县妇幼保健院预约
  • 山东第七医院属几甲
  • 山东中医医院几楼安心专家长清区妇女医院剖腹产需多少钱
  • 88新闻济南哪个医院检查妇科病好
  • 家庭医生典范山东省中心医院做人流好吗中华报
  • 淄博市临淄区人民医院网上预约挂号
  • 丽典范泰安剖腹产哪家医院最好的康典范
  • 章丘做人流多少钱
  • 章丘区妇女医院几点开门
  • 济南妇儿女子医院妇科人流
  • 国际在线娱乐微信

    返回顶端