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明星资讯腾讯娱乐2019年10月16日 18:45:38
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寒冬十月是天机,母亲怀胎是时机,生个儿子像小鸡,长大还想开飞机。怀是一件既快乐,又烦恼的事情。烦恼主要在于很多期的注意细节,让妇比较揪心。今天小编整理了47个妇禁忌,基本覆盖了比较全面的期知识。希望对新妇有帮助。问题1:喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗?    答:喝下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩,而是食品温度低,吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示,当妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长。因此,妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品,至于冷饮,只要放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可。    问题2:可以吃辣吗?    答:吃辣椒对于妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响,所以妈咪们在食用辣椒时,一定要注意不可以吃到让口腔发麻,适量的食用即可。在吃辣椒时,只要掌握口腔是否感到麻木的原则,妇们就能安心吃辣了。    问题3:可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗?    答:会使体内血糖升高,一旦妈妈的血糖提高,宝宝就会容易过重,所以妇如果要吃榴槤,以每餐不超过一个橘子大小为限,也就是约半片榴槤即可,以免吃太多,造成胎儿过大。姜虽属燥热性食物,但是也是改善妇呕吐症状的天然食材,所以煮菜时放一些姜,约一个拇指大小的份量,可减缓吐,但是千万不要摄取过量!    问题4:吃木瓜、芦荟容易流产吗?    答:木瓜含有女性荷尔蒙,容易干扰妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避,可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟,目前有对动物进行过实验,研究发现芦荟对于动物,会造成流产的结果,所以怀的妈妈们,还是少吃为妙。    问题5:不能喝酒或抽烟吗?    答:若在怀后的前三个月抽烟,可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀中抽烟或是经常吸入二手烟的话,宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。    怀晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段,许多神经传导物质会因为酒精而受到影响,对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害,有酒瘾的女性应该在怀之前就先戒酒。    问题6:怀可以喝中将汤吗?    答:汤药性温补,主要是让女性通经,缓解不适症状。依照中医说法,怀时期火气较大,此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀前有用中将汤调经的习惯,有时在怀初期因为不知道已经怀仍然用,依照台湾津村顺天堂公司的说法,怀期间用中将汤,对胎儿并无不良影响,但怀后会有体质改变的现象,故确认怀后,建议停喝中将汤。    问题7:咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗?    答:川贝枇杷膏配方不一,其中有些含有「红花」是属于中药的避药材,选购时必须特别留意。其实怀期间有任何不适,都应该与医师讨论后再处理,所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏,只要确定药物配方,在与医师讨论过后,自然可以安心用。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏,看过医师后自然会有更适合期的处理方式。    问题8:妇可以吃粉光参或人参吗?    答:床上,中医一般建议在「气虚」的情形下才使用人参,可以补气并有安胎效果。对于某些实热体质的妇,或怀后期体质偏热的妇,如果用人参温热补品,有可能助火动胎,加重怀的不适。人参种类甚多,如高丽参、吉林参、党参、粉光参、太子参等,有温补、平补或凉补的不同,所以与医师讨论后再用,是最佳的处理方式。    问题9:吃木瓜宝宝会得黄疸?     答:会黄疸主要是因为血中胆红素升高,导致眼球巩膜(眼白部分)与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果,如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等,会使血中的胡萝卜素含量过高,胡萝卜素沉积于皮肤,会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有妇或产妇因食用木瓜,引致新生儿黄疸发生的报告,木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。   问题10:吃燕窝,宝宝可以避免黄疸?    答:说法在中医上并没有根据。燕窝,性味甘平,滋阴润燥,补中益气,临床上一般于病后身体虚弱调理时使用。燕窝被当成珍宝,恐怕是落入「物以稀为贵」的窠臼中。由于中华民族各地风土民情歧异颇多,某些地区会鼓励妇多吃燕窝补身,但临床上仍要特别注意,燕窝里含有动物性蛋白质,有特异体质的妇要小心吃燕窝而引起过敏的反应。    问题11:多吃黄连、人参、药酒可以养胎?    答:味苦、性寒。有清热燥湿、泻火解毒的功能,但是过或用太久,容易败胃。但是,中医认为有是而用是药,例如某些妊娠恶阻(即妊娠呕吐),属于胃热引起的,临床上也会使用黄连来治疗。    若是一味认为怀体虚,就盲目进补如人参这种甘温火热的补品,就犹如火上浇油,势必使内热突然上升,血热妄行,严重的话可导致先兆性流产,或使产程延长导致难产。药酒类含有酒精成份,对于胎儿影响甚大,准妈妈们不可不忌。    问题12:吃薏苡仁会落胎?    答:仁是人们熟悉又常食用的食品和中药,其味甘淡,性微寒,有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根,古书上曾拿来做为堕胎之用。此外,实验研究也发现薏苡仁油,会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到有妇女,不宜妄用,以性专下泄也。    问题13:妇可以吃成药吗?    答:具有毒副作用的单味中草药,常以配方形式出现在中成药之中,用时尤须慎重。应禁忌的中成药主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿药酒、跌打伤药等,甚至使用伤药的贴布都要谨慎,不宜用太久。临床上,只要医生辨正确,用药得当,即使药物虽毒虽忌,亦可使病去胎安。所以妇一旦生病,仍旧可以使用较具争议性的药,但病情好转即考虑停止,不再使用了。    问题14:妇不可以喝咖啡或茶吗?    答:茶这类的饮料都含有咖啡因,准妈妈在怀的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量,最好都不要喝。某些相关的研究指出,饮用过量的咖啡,会增加胎儿畸形、流产的机率,以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用,亦容易造成胎儿心律不整、妇心跳加快、排尿增加,无形中加重心肾的负担,所以妇还是三思而后行吧!  体重的增加,妇的生理状态也有很大的改变!常听闻各种关于妇在行为上的禁忌,让准妈咪既担心又无所适从,到底哪些行为真的会影响妇的安全呢?别担心!我们给你精辟的。    问题15:怀时可以做爱吗?一定要戴保险套吗?    答:期性生活有三点注意事项:    1、基本上,除了几种高危险妊娠(如:前置胎盘、产前出血、迫切性流产、子宫颈闭锁不全)外,整个妊娠期间都可以行房。    2、在行房的过程中,若是妇产生子宫强烈收缩、不正常出血、严重下腹痛等,则应该停止性交,尽快就医。    3、行房期间应带保险套以减少阴道发炎,以及子宫颈的发炎以及早期破水的现象。    问题16、腰酸背痛可以擦酸痛药膏或贴撒隆巴斯吗?    答:随着胎儿一天天的长大,准妈咪的整个腰椎、骨盆、肌底肌肉会逐渐增加负重,所以在产妇自我照料及保健,应该以正确的姿势,腰椎的保护为主,若是出现腰酸背痛的症状,应先就医了解是否为韧带受伤、神经压迫或是早产迹象?至于能否擦酸痛药膏或撒隆巴斯,还是就医后确定只是正常的生理不适现象,经由医师的指导后再使用为宜。    问题17:睡觉一定要睡左侧吗?    答:妇睡觉时采左侧躺的姿势,以避免下腹静脉的压迫,造成血液回流不良,容易产生的水肿现象;但是每一位妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同,因此,妇如果左侧躺反而觉得不舒的话,可以改成右侧躺,或是两腿间夹枕头,两腿略为抬高的姿势,都是可以的。    问题18:怀可以游泳或骑健身车吗?    答:的安产体操运动,不但有助于产程的进行,更可以有效地缓解腰酸背痛、头痛、肩痛等不适症状,但是运动要有限度,不能过度让自己疲劳或是呼吸不顺,其中,游泳是很好且安全的运动,因为水可以减少地心引力,把妇的身体撑起来;而骑健身车也是不错的选择,但要注意腰椎及膝盖的保护,时间不要超过30分钟,中间要有适当的休息,及水分的补充。        问题19:使用微波炉、手机、计算机对胎儿有影响吗?    答:微波炉、手机、计算机等,所发出的电磁波,对胎儿的影响并没有足够的数据明,会影响到胚胎及胎儿的健康;但是若妇的工作,是必须长期曝露在电磁波的威胁之中,适当的防护措施还是必要的,例如:使用防电磁波的防护衣物,以减少曝露时间及机会。    问题20:妇不能剪或烫头发吗?    答:剪头发在学理上不会影响生理状态,也不会发生胎儿畸形的问题。坊间传言,妇使用剪刀或槌钉子会影射胎儿之缺陷,使妇多一分顾虑,若此说法属实,试问一位怀的美发师在帮一位妇剪头发时,谁的胎儿应该「变」畸形?至于烫头发的关键在于,烫发药水是否会经皮肤被妇吸收而影响胎儿的健康,由于烫头发并非生活必须,否则妇尽量避免烫头发,尤其在第一期(怀到第13周)较保险。    问题21:妇可以熬夜吗?    答:生活作息正常,有助于全身各器官和系统的衡定状态,进而提供胎儿?定的成长环境。经常性熬夜会影响妇本身的生理和心理健康,较不利于胎儿的成长。另外,怀期间子宫愈来愈大,逐渐会压迫下腔静脉,使下半身静脉回流不佳,容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间,会使上述症状更加严重。    问题22:妇生病一定找妇产科吗?    答:妇科医师对个人常使用的药物,是否可成为妇处方,必须完全熟悉也是专科医师的责任。妇生病时,除了已知或正在治疗中的疾病外,可先看妇产科作初步的检诊,有必要时再转诊至各专科医师做后续诊断和治疗。大致上,妇若发生感冒、尿道炎、膀胱炎或不明原因的下腹痛,可以先找妇产科医师检诊。若发生气喘症胸闷,应找胸腔科医师;胃酸逆流、胃痛或上腹痛应找肠胃科医师:外伤则找外科医师;皮肤严重起疹、剧痒则找皮肤医师;牙痛请找牙医师;疑似关节脱臼及骨折请找骨科医师。    问题23:妇可以SPA或给人吗?    答:SPA与对妇并非绝对禁忌。做SPA时要注意水?及水柱的压力,第一期要避免长时间泡在超过体温的热水中,第三期要避免高压水柱打在腹部上。妇可以做四肢的局部,至于躯干肌肉的大动作伸展,尽量避免为妙!如果你很在意是否「动了胎气」?或许不做SPA和比较好,以免造成心理负担。    问题24:妇可以搭飞机出国吗?    答:航空公司对妇搭乘飞机的限制或规定,并非担心高空气压的变化会威胁妇及胎儿的健康。由于第三期,特别是愈来愈接近预产期的妇,若在长程的飞行中发生产兆如:阵痛、破水或出血等,基于人道立场,飞机必须迫降至最近的机场送去医疗,造成班机延误及油料的损失(成本过高),也可能衍生「跳机事件」的困扰。第一和第二期的妇搭乘飞机出国,应该不用太担心!第三期的妇请多担待,产后再出国玩吧!    问题25:长痘痘可以擦痘痘药膏吗?    答:痘痘药膏常见成分有下列四种:杜鹃花酸、抗生素类、过氧化苯及维生素A酸类。杜鹃花酸与抗生素类在美国食品药物(FDA)的怀分级中列为B级,表示动物试验无法显示具危险性,但是无人体试验的充分研究报告,应在医师评估疗效和风险后,才能谨慎使用。而过氧化苯与维生素A酸类则属C级,表示动物试验有致畸胎性,但是也无人体试验之充分研究,在怀时应尽量避免使用。    问题26:可以坐托车或开车吗?    答:总是告诫妇少出门以免动了胎气;其实这不表示妈咪都得待在家中,毕竟现代职场妈咪也为数不少。若没有身体不适,如:出血或腹痛等早产现象,仍然可以小心驾驶汽车或乘坐骑机车。开车时一定要系上安全带,而坐托车时则避免侧坐。但是怀末期尤其接近预产期时,肚子已明显隆起,顶着大肚子开车或骑乘托车,危险率自然增加,应避免单独开车或骑托车出门。    问题27:可以泡温泉或泡澡吗?    答:泉或泡澡的确可以放松疲惫紧绷的肌肉、促进下肢的血液循环、减轻浮肿现象,并可改善背部疼痛,妈咪一样可以泡温泉或泡澡;但在怀初期尽量避免泡温泉,如果有早产的不适现象也应避免。泡温泉时应注意水质是否洁净,水温不宜超过摄氏40度以上,且浸泡的时间不宜过久。适时地补充水分,以免因流汗过多而导致脱水。在泡澡当中如感到任何不适,如:胸闷心悸或呼吸不顺,一定要马上停止,才不会发生危险影响怀。   问题28:怀可以看牙吗?    答:最好在怀前就先检视牙齿,若需牙医的治疗,最好在怀前处理较佳。怀时期,牙齿若有不适,可请牙医师执行暂时性止痛的治疗,但若有牙床感染的现象发生,仍需立即请牙医处理。怀第二期是较适合做牙科治疗的时期,但是此期以紧急处置为原则,较广泛性且较大的手术,最好延至产后再进行。    问题29:晒衣会造成流产?    答:有时会因为体型和体重的改变,使得妇做某些如:举高手臂、踮起脚尖等动作时,较为吃力、不适,也的确比较容易因重心不稳而跌倒。但是如果是在安全的环境、小心的动作下,单纯地晒衣,是不会影响怀而造成流产的。    问题30:爬楼梯有助于生产?    答:有报告指出,怀期间的运动频率和第二产程(子宫扩张到胎儿出生)的进展快慢有关,有运动的妇会使待产和生产时间缩短。因此准妈妈平日应做适度且规律的产前运动,走路或爬楼梯是不错的选择,不但可以加强心肺功能和体力,也能强化骨盆肌肉,生产时骨盆较容易张开。尤其怀末期多走路和爬楼梯,可帮助胎头下降;但爬楼梯时要注意重心,尽量以上楼梯为主避免下楼梯,以免增加的体重造成脊椎和膝关节的负担及伤害。    问题31:妇长期听吵杂的音乐,宝宝将来会很爱哭?    答:目前的研究报告显示,妇常听旋律优美、和谐的乐音如:河川溪流声、虫鸣鸟叫声或古典音乐,胎儿可感受到音乐的律动和节奏,也会让妇心情放松、血管收缩正常,当然利于胎儿成长;相对地,嘈杂的高频律动音乐,如:摇滚乐、电子音乐等,胎儿较不喜欢,易表现出不舒。尤其怀七个月后,是胎儿听力发展的阶段,柔和音乐可刺激胎儿的听觉发育,也能增加胎儿的舒适感。     问题32:妇接种疫苗对胎儿有害?    答:尽量不接种疫苗,但在某些疾病盛行期间,有些疫苗对胎儿没有伤害性的,可考虑注射。疫苗依来源分三类:    1、活菌减毒疫苗(德国麻疹、水痘、麻疹、腮腺炎、卡介苗、口小儿麻痹疫苗等),是经过减毒后的活细菌或病毒,会造成胎儿感染,不建议接种。    2、死菌疫苗(流行性感冒、日本脑炎、狂犬病疫苗等)由死菌制成,对胎儿没有感染力,可注射。    3、类毒素疫苗(白喉、破伤风),由细菌分泌的类毒素制成,不会感染胎儿,可注射。    问题33:经常做超音波扫描胎儿会畸形?    答:超音波是一种声波,不具有离子辐射危机,也不会对妇和胎儿造成创伤。目前产前超音波相当安全普遍,是用来筛检先天性重大胎儿异常(肠道阻塞、肾脏积水、短肢、兔唇、水脑、脊椎裂及先天性心脏病等),必要且例行性的工具。有时超音波会受到胎儿发育各阶段、姿势的影响,而有些受限之处,可能需要多次的超音波追?,准妈妈可以放心其安全性。    问题34:不可以搬重物?    答:俗说法中,妇若搬家、移动床位、衣柜等,会动到「胎神」,因而动到胎气造成胎儿易流产。以现代的医学角度来看,是有意义的。当妇搬重物时,可能会造成下腹部用力、子宫肌肉收缩,若不小心碰撞到腹部,还可能导致出血或胎盘早离剥离。因此怀期间若有搬家、搬重物等粗重工作,妇不可自行为之,可找家人或朋友代劳,以确保母体及胎儿的安全。    PART3民俗篇社会流传至今的民俗很多,而各个地方的民情也各不相同,准妈咪是不是因各种民间禁忌、胎神之说,正备受困扰而无所适从?不用担心!先了解各种禁忌的来源和用意,才能以正确的观念和态度面对它!    问题35:怀了,家里可以搬家吗?    答:初期最好不要搬家,因为胎神每天都在不同的方位,如果随便搬家容易影响胎儿;如果有搬家的必要,可依生辰八字对照黄历择日,是否不宜搬家?如果要搬家,要看胎神的位置在哪里,尽量不要伤到妇,并避闪开当日胎神的方位,也可以买一把新的扫把,在柄和头交界处绑一红色布,扫一扫。我的    问题36:不可以将手高举过肩否则容易流产?    答:人体质而有不同的状况,如果家族中有习惯性流产的,就要小心一点了。若体质比较虚弱者,可以先请教医师,如何用医疗方法自我照顾、强化体质;除此之外,也可以求一些安胎符,提供更多而无形的保护。提醒准妈妈,虽然相信神但不可以太迷信喔!    问题37:不可以拍妇肩膀?    答:民俗说法,人有三把火,最大一把在头部,二把小火则在肩膀;如果一个人突然被拍一下肩膀,确实会吓一跳,元神不稳。如果妇本身体质又虚弱的话,更可能顾及不了胎儿,轻则发生出血的状况,重则可能导致流产,因此一般人对妇的态度最好注意,不要做刺激性或是大幅度的动作。   问题38:客厅要避免悬挂猛兽的图画?    答:如果图画在怀前就已经放在客厅里了,就不需要去移动它,但是怀之后,最好不要随便装设新的图画,因为可能会使用到钉子,怕触犯到胎神,如果一定要架图画,建议还是要择日看胎神的方位,图画尽量以文字和风水画为主,有助于妇放松心情,形成较好的胎教品质。    问题39:避免厨房的煞气,厕所容易积聚秽气?    答:没有必要,妇尽量不要到厨房拿菜刀、尖锐的东西,除了可能会不经意地触碰了胎神,如果一不小心碰撞到或因此受到惊吓,容易动到胎气可能导致流产。至于厕所是不是有秽气,其实视个人卫生习惯而定,经常清理换洗的衣、保持通风、肥皂、杂物不要堆在地上,可以预防妇滑倒的危险。    问题40:肚子尖圆、妇长相可看出生男或生女?    答:妇的肚子看起来似椭圆形,像鸡蛋状的,生男机率高,而肚子像汤圆般的圆滚形状,则生女机会大,当然这种说法是经验的累积,也有其依据,但并非100%准确。过去有习俗是妇在怀初期,请家族的贵人(命好或儿孙满堂)开开金口道喜,并祝贺你生男或生女,给个吉祥的兆头;不过在现代社会里,男孩女孩都很受到重视,毕竟宝贵的生命都是值得珍惜的。    问题41:不能跟别的妇肚子碰肚子?    答:很重视喜不见喜,丧不见丧的说法,认为每个人都有属于自己的磁场;不过,怀期间还是尽量小心,如果必须要去婚礼的场合,也尽量不要触碰到新娘、不要乱坐(如新娘床)、可以嘴里先含一口水,水可生财,稳定心情。妇也许很紧张,怕万一不小心触碰胎神,不利于胎儿,但是经常担心的话,也会影响胎教,使宝宝容易受惊,最重要还是保持愉悦的心情,注意安全。    问题42:怀不可以缝缝剪剪?    答:传统男耕女织的社会里,女性需要负担的工作量其实很大,为了让怀的女性多休息,不要做过量的工作,让心思和体力趁此时可以放松下来,也在无形中养成良好的胎教,所以劝妇平日不要做缝缝剪剪的工作,并演变为民俗禁忌的说法。其最初的用意,就是希望妇不要过度劳累,容易动了胎气造成流产。    问题43:妇可以去探病吗?    答:从医学的角度来,妇最好不要去探病,原因在于医院里有很多的病菌,也是最容易被感染的地方,为了母体和胎儿的健康着想,妇不能去探病,也不要去产房;古人的用意是科学性、知识性的,但是为了让人信,演变为以禁忌、告诫的方式达到效果。    问题44:妇可以参加喜宴或丧礼?    答:喜庆的场面,容易影响人的情绪,尤其是妇对于胎教的养成,最重要的是保持心情愉快,让胎儿在稳定的状态下成长,倘若于丧礼的场合之中,难免会被感染到哀伤的情绪,心情低落。另外,过去婚丧喜庆的场合,往往都在户外举行,需要长时间的站立,夏天气温高,容易中暑受病菌感染,冬天容易得到风寒;因此,还是劝妇多休息,人多且杂的婚丧喜庆场所,还是尽量别去吧!    问题45:可以吃婚丧喜庆的食品吗?    答:不要吃,有人会以为是怕触霉头,但从科学的角度来看,上述有提及,婚丧喜庆的场合人很多,除了容易因空气不好而感染疾病外,食物的卫生问题也要注意,因为人多嘴杂共享食物,也容易有感染的卫生问题。而且像丧礼的食物,会放得比较长的时间,容易不新鲜;古人的生活智能其实具有深意。    问题46:触碰胎神会影响胎儿?    答:是俗称的床母,保护胎儿,这是闽南人才有而中国大陆并没有的习俗;胎神的所在方位每天都不同,建议妇及其家人可以参考农民历,但千万不要因迷信而造成过度紧张,有三个原则可供参考:1、不要随便移动床位。2、不要钉钉子。 3、凶器、尖锐物品不要放在床上。    问题47:妇可以去扫墓吗?    答:清明时节妇还是可以去扫墓,但尽量能免则免,如果非常必要的话,一定要注意路况是否崎岖不平,如果是在山路容易跌倒的状况下,妇走路时一定要小心,旁人也要注意搀扶随时提供协助。月经就好像亲戚似的会伴随一个正常女子的大半生,所以很多时候女孩子又称月经为“大姨妈”,这其实也是比较形象的。很多女孩子在月经上面有各种问题,就比如:怎样使月经提前来?这是很多女孩子都会问到的一个问题,当然一般都是发生在月经不正常的女孩子身上,而且一般都是每次经期都会推后的女孩子提出来的。月经的周期其实一般都是固定的,相信这点大部分女孩子应该是知道的。一般女人的每次的月经周期会相差那么一两天,这也是非常正常的一件事情,可以现实中往往存在很多月经周期十分不正常的女性,所以她们才会提出这样的问题除了的。针对这个问题,下面就来好好谈谈。可以去医院打黄体酮,促进子宫内膜增厚,能提前几天来月经。意见建议:有个简单的方法,但是不可以经常用。月经周期被打乱的话,内分泌系统会有影响,而且如果还未生育,也会对正常的怀安排产生影响。你可以去药店,买一种俗称“探亲避药”的短效口避药,吃两三天然后停药,这样也提前不了几天的。或者去医院打黄体酮,促进子宫内膜增厚,也能提前几天来月经。或者干脆推后可以不可以呢?这样比较容易。就是从今天开始口“妈富隆”或者“乐居特”之类的短效口避药,每天一片,一直吃到你想要月经来的时候,这样你就可以控制自己的胜生理周期了。用黄体酮的话可能出血回比平时多,如果用避药的话,出血会比平时少点。如果你的经期恰恰在重大考试期间,而月经来潮又会使你产生明显的精神和身体不适,你可在月经周期的第23天左右(从末次月经来潮的第一天算起,前提是你的月经周期是28~30天),即可用安宫黄体酮,每天1次,每次10毫克,连续用即可有效控制月经来临的具体时间。用的时间一般为3~5天,月经就会根据药时间的长短来潮,因为在停止药的3天后月经才会到来,这样就可以避开不宜来月经的具体时间。要想使月经体检来的方法有很多,但是一般长期使用这样的方法来的话,会对自己的身体造成一定的影响的,所以我们女性朋友一定要注意了,除非是逼不得已的时候,一般情况之下最好还是不要使用各种方法来使自己的经期提前的,如果实在是不正常的话便可以去医院治疗的。

你的肌肤是阴性还是阳性?阴阳保持动态平衡,我们的身体就会处于正常的状态中。中医学认为,暗淡无光的肤色是因为人体的五脏出现了问题,而这一切的根源都因为阴阳失衡。想要彻底解决肌肤问题,先要了解自己的肌肤是阴还是阳,帮助肌肤恢复阴阳平衡的状态,肌肤自然就会变得健康、漂亮。 阴性肌肤自我诊断法:用你的手掌轻轻贴在肌肤上,肌肤的温度比较低,且容易出油、起痘痘的话就是阴性肤质。1.阴阳失衡致肌肤不开心 中医学认为,当人的气血不足时,就会直接体现为气虚、肤色暗淡无光;而血虚则会导致肌肤干燥、面色苍白;气血不调的时候,痘痘、粉刺不但会找上门来,而且怎么也去不掉。要知道,按照中医的理论,通过调理人体自身,达到阴阳平衡,就能让肌肤恢复健康、红润的状态。此外,阴阳失衡还会导致内分泌失调、气血运行失常,久而久之的后果就是:面色暗黄、出现色斑、细纹等衰老现象。阳性肌肤自我诊断法:肌肤干燥、易出现纹路,皱纹明显,角质层较厚的话就是阳性肤质。

  最近占据头条的国民好女婿好男人黄海波嫖娼的事件引起了大众的广泛关注,虽然很多网友都对以这件事很宽容的态度,但是,虽然名人也是人的想法,可是为何还会做出如何不安全的选择呢? 卖淫嫖娼是指行为人之间以金钱、财物为媒介发生不正当性关系的行为,其实质是提供和接受有偿;性;务。卖淫嫖娼现象由来已久,对其历史客观性及惩处必要性的讨论一直存在,但在当今的中国,其违法性是不容置疑的。新中国成立后,卖淫嫖娼一段时间被禁绝,改革开放后,其又大量出现,并迅速蔓延。公安等政府部门历来把打击卖淫嫖娼等涉黄活动作为工作的重点,近几年一直在进行专项整治,查处案件的数量逐年上升。然而为什么会出现严查与违法并存的局面? 在性涉猎中,男人是;探险家;。探险家为好奇心及欲望所驱使,踏上前所未知充满艰辛的世界。男人对待性的态度与之相近,对于未知的女性及其肉体,总是抱着强烈的好奇心,即使要冒一定的风险,也乐于挑战。相反,对早已熟知的、毫无新奇感的女性,他们则产生不了探险的冲动。男人与同一女性发生数次关系后,就会逐渐产生厌倦心理,随后便将注意力转移到陌生的异性身上去。雄性动物就像探险家一样,对尚是未知世界的女性的躯体抱着强烈的渴望,希望探明其内在的奥秘。这种欲望促使他去观察了解他所不知道的,去触摸他所不曾接触过的女性。 对于男人来说,对性的认识如何将直接引发对于嫖娼与否的决定。这需要从童年那里寻找自己轨迹。在童年时代里,性压抑的普遍存在将是对于日后嫖娼欲望埋下一个伏笔。由此可见,对于童年中的小孩子就应该实行性教育,这样的性教育应该从最基本的知识讲述起,童年是一个黄金时代,它需要疯狂地吸收各种各样的知识,性知识自然是应该吸收的一种,这就是一种求知欲的满足。假如对于知识的苛求没有得到满足的话,那么,在过了这个年龄段之后还会出现一种对于此种知识的恶补。在这个恶补过程中很有可能出现的就是知识的变异,因为可能获得知识的渠道不怎么正规。这就可以解释为什么大部分的中国少年和青年需要靠毛片来打发时间和获得性知识了,因为这是童年性知识匮乏的一种后遗症。 对于性知识的获取通过毛片的形式自然满足不了自己的性欲,当性欲来临的时候无非通过三种方式解决,一种是禁欲,一种是性交,一种是自慰。假如不想禁欲和自慰的话便只有第二种途径,性交包括合法的和非法的。合法的包括夫妻之间和情侣之间的性行为。非法的性行为就包括嫖娼。在每一个男人的内心世界里,当看见漂亮的女子的话都会有发生性行为的意念。这就是说,男人是主性的。性对于男人来说,非常之重要。这是一种天然的表征,只要是男人就概莫能外,不要看一个冠冕堂皇的男人就是正人君子,正人君子的虚伪面目底下掩盖的正是这样的一种虚假,而既然每一个男人都是主性的,那么就不难解释嫖娼行为的发生学了。嫖娼中,男人仅仅是满足自己的性欲罢了。 人们会说,不嫖娼不行吗?为什么有了妻子儿女了还要出去嫖娼呢?这可以从男人的性器官的自然特征上来解释,男人的性器官是生长在外面的,天生就具有攻击性,而在自然的进化中依旧没有被遮蔽起来。一般来说,男人不会对于产生情感。但也不是没有例外。那么,男人从嫖娼中希望获得什么呢?性的满足是必须的,因为最后的结果就是射精。这又将是一个复杂的问题。对于有的男人来说,通过嫖娼可以获得一种成就感。这种男人无论是在职场还是情场都是一个失败者,但他不承认自己是一个失败者,那么性能力就是一个很好的明自己不是孬种的方式。这是一种心理上受到挫折之后的嫖娼者,在这种嫖娼者的人群中,嫖娼扮演的还有释放压力的作用,从而明自己的能力。这真是一个悖论,那些平时看上去最正经的人说不定就是最不正经的人。所以,在家庭中,男人必须获得必要的尊重,假如生活在一个失落的家庭中,没有地位的话,很有可能其就会通过嫖娼来明自己的能力之强大,这是一种心理上的自我满足行为。 男人嫖娼的各种心态 嫖客寻求的不仅仅是性,但获得的却往往仅仅是性。 大多数新嫖客要的不仅仅是性交,还有许多其他需求。如果嫖娼过程中的其他内容过少,他们就会后悔、觉得没意思。 光有钱是不够的。 大多数嫖客并不仅仅是因为绝对地有钱而嫖娼,他们第一要考虑投入产出,也就是值不值。第二是因为他们存在着;富裕活钱幻觉;,第三是依赖于他们对于嫖娼的安全程度的判断。 也就是说,;男人有钱就变坏;的说法,在嫖娼这个角度上并不完全成立。对于大多数嫖客来说,;三思而后行;倒是很贴切的。读者已经看到,即使在S区这样公开和安全的红灯区里,有些嫖客也仍然一直是犹犹豫豫、如履薄冰。 性偏爱的作用可能比人们想象的更大。 大多数嫖客也并不是由于欲火攻心、饥不择食才嫖娼的。据我所知,现在的嫖客里,30-40岁的已婚男人占到相当大的比例。他们如果仅仅是要发泄性欲,在老婆那里应该是能够解决的。许多妻子最不明白的也是这个问题:家里有女人,又从来没有拒绝他们,甚至很希望跟他们过性生活;他们为什么一定要花钱冒险地去嫖娼呢?所以,在民间舆论中,一直是相对宽容光棍嫖娼和离家外出时的嫖娼,却至少是看不起那些守着老婆还嫖娼的男人。 据我所知,那些明明有其他性交机会却仍然嫖娼的男人,很可能是觉得,在性别审美、性行为偏爱、性的心理刺激等方面,他所拥有的性交对象并不能满足他。例如,我在个案里记录了一些的拉客方式。许许多多男人恐怕都觉得那实在令人作呕。但是,却一直有嫖客就吃这一套,所以那样拉客的也就一直没有失业。

  1、善意通达。这里所说的善意不外乎指女人的温柔。但在这里把温柔改为善意更好。男人当然喜欢女人的温柔,因为女人的温柔能给男人的心灵取暖。然而,温柔有时候似乎又是一种没有原则的爱。一个女人对一个不值得托付温柔的男人付出爱,从某种程度上说是成全了男人的罪恶。爱应该是有所节制的,而且应该是向善的。因此,好女人对男人只要心怀善意就行了。女人爱得泛滥,男人就不太懂得珍惜。2、有主见。心理学家分析认为,女人往往感情胜过理智,对待友情、事业、婚姻亦如是,这是阻碍女人发展的致命弱点。站在现实的根基上能够清醒地审视自己的有主见的女人,也不失为男人眼中可爱的女人。。

  洞房花烛夜,新婚恋人初次交合,不一定都是成功的,表示:在性爱前多做些激发新娘性欲的准备工作,效仿最调情的做爱流程如下。 初次性爱新婚夜调情首先是接触 做爱前女人喜欢男人轻柔地摸女人的手,在摸手时有些暗示,让女人的心荡漾起来,想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时,紧张得发抖,或是神经质地做些小动作,女人不会喜欢,反而会有些讨厌。 初次性爱新婚夜调情第二步,看到女人不反抗握手和暗示 男人把女人抱入怀中,动作要快、要猛,女人最喜欢男人这么强烈地要她,然后紧紧地抱着,把身体贴在一起,密不可分,这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的,男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的,女人知道男人投入了情感,下面已经开始酝酿了。 这时你就可以把她抱得更紧,然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部,让她感觉到你。 初次性爱新婚夜调情第三步是吻 吻要热、要软、要长、要深、要活,让女人在吻时就有感觉,这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头,时快时慢,有时要用唇热吻一阵子,有时转动头部,让吻变换角度,女人这时多数会站不住了,男人可抱着软绵绵的女人坐下来,最好在床上,没有条件可在沙发上或任何地方。 吻应该继续,直吻得女人的手开始伸向男人下部,身体热得发烫,紧贴男人,说明女人性欲已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时,开始脱女人的衣,动作要轻柔,不要停下来,更不要去评价女人的衣着,放在后面说较好,否则女人的情绪受到影响了。 初次性爱新婚夜调情第四步,也是让女人冲刺的一步 男人这时不该脱裤子,一任Y茎胀着,一边继续亲吻,一边用双手同时去摸她的胸部。先是轻轻的摸索乳房,然后再把所有的注意力全部集中到最高点上来,这时女人的那里也会勃起,相信她的下体已经非常湿了。 初次性爱新婚夜第五步,男人可以开始进入 除了一般的性爱动作外,女人最喜欢的是坐在男人身上,面对面做。让女人高潮迭起,飘飘欲仙,这时男人不要再管女人了,只要一直任阴茎舒,放松地性爱。背后进入也很好;抱着女人,Y茎插在里边更好;站着放入阴茎,(高度要一致);等女人有了几次性高潮后,男人应该开始准备射精了。 初次性爱新婚夜最后一步,射精 这是女人最向往的时候,也是女人幸福lsquo;死rsquo;了的时候。在最后射的时候,要大声呻吟,最好是叫着女人的昵称,让女人感到他快要释放了,这时的女人感到非常满足,因为她让男人在她身体里射了,而且那么lsquo;没用rsquo;,其实是女人高兴男人lsquo;真棒!rsquo; 还有一种办法,就是射精时与她接吻,共同进入高潮;另有一种射精办法,也是最开放、最刺激的一种,大声呻吟,手摸着女人的胸部,然后任凭身体像射精时一样抖动,不要约束自己,尽情释放能量,这样的射精会很远,令女人很快感,通过刺激胸部,女人的子宫更敏感了,她能知道男人射精的时候。 女人这时如果能说话,就叫男人的爱称,或者呻吟,要有节奏,让男人推着女人进入高潮。性爱结束后,女人一般希望男人抱着她睡,她会把Y蒂部位贴着男人的腿,希望男人继续抚摸胸部,第二天起床的女人一定非常美丽,男人也会神采奕奕。

  顾名思义,白带就是一种透明,无色的粘性液体。正常的白带是没有任何的颜色和气味的,而且比较稀薄一些的,但是很多女性都莫名地发现自己的白带有时候会带有些许的血丝,甚至还会有异味等。因此很多女性朋友对此都感到非常担心和害怕。那么到底白带有血丝是怎么回事呢?其实从白带的颜色,还有气味都能够从根本上反映出女性的身体状况是否良好。当女性的白带异常的症状,或者白带量增多的时候,就有可能与各种不同的妇科疾病有关了。那么到底白带有血丝是怎么回事呢?白带有血丝是怎么回事?白带是妇女从阴道里流出来的一种白色液体,白带分为生理性白带和病理性白带,病理性白带多是由炎症引起的。当女性出现白带异常时,一般是以白带增多,白带过少,或是白带有异味为主要症状,但是有一些女性却出现了血性白带。白带有血丝的罪魁祸首就是宫颈糜烂,宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现形式。当宫颈外口表皮脱落,被宫颈口另外一种上皮组织所代替后,由于覆盖面的新生上皮很薄,甚至能看到下方的血管和红色的组织,看上去就像真正的糜烂,所以才称之为宫颈糜烂。宫颈糜烂,轻者常无明显症状,中度者尤其是重度糜烂者主要表现为白带增多。由于病原菌、炎症范围及程度不同,白带量、形状、颜色及气味也不同,可呈乳白色黏液状或黄色脓性或白带带血丝。宫颈糜烂可引起接触性出血或不规则阴道出血,当炎症扩散到盆腔时,可有腰痛、骶骨痛、腹痛下坠及痛经,每当月经、排便或性交时加重。黏稠脓性的白带不利于精子穿过,可造成不,严重影响妇女的身心健康。关于女性的白带有血丝,女性朋友们一定要引起高度的重视。其实白带有血丝最常见的一种疾病就是宫颈糜烂。而这类妇科疾病,轻者无任何明显症状,严重者甚至会造成痛经,或者不不育等。总之当你发现白带的颜色有血丝的话,就一定要及时就医和治疗了。鸡蛋对于我们每个人来说应该都是非常熟悉的,因为几乎是在每个人的日常生活中都是要经常吃鸡蛋的。其实,喜欢吃鸡蛋的人是很多,但是一般人对于鸡蛋的不怎么了解的。鸡蛋一般来说可以分为蛋清也就是蛋白和蛋黄的,而有些人是不可以吃蛋清或者蛋黄的,这点是需要注意的。那么,对于经期的女孩子而言,她们可以吃蛋清吗?对于这个问题,其实很多女孩子都是非常想要知道的。因为在她们的日常生活中,吃到鸡蛋的机会是非常多的,而且与此同时很多女孩子为了减肥瘦身一般是不吃蛋黄专门吃蛋清的。还有就是女孩子每个人都是有经期的。那么,下面就来说说经期能吃蛋清吗这个问题。经期是可以吃蛋清的。蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用。食用效果鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白质,护肤,美容,有助于延缓衰老。食疗药膳:取白糖50克,鸡蛋清2个;用鸡蛋清将白糖化开,每1--2匙,每天2--3次,治疗慢性咽炎。适用人群:一般人都可食用;患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好。婴儿不宜吃鸡蛋清:6个月以前婴儿的消化系统发育尚不完善,肠壁的通透性较高,鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,可以经肠壁直接进入血液之中,这种异体蛋白为抗原,可使婴儿体内产生抗体,再次接触这种异体蛋白时,则出现过敏反应与变态反应性疾病,如湿疹、荨麻疹、过敏性肠炎、喘息性气管炎。经期不该多吃的食物刘医师指出,其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。通过上面文章的详细介绍,相信大部分女孩子应该已经知道了上述提出的那个问题的了。对于一般的女孩子来说,在经期的时候,是可以吃蛋清的。女孩子在月经期间不仅可以吃蛋清,而且只要是注意好吃蛋清的一个量的问题,蛋清对于她们的身体还是有一定的好处的,具体的好处就是可以增强皮肤的润滑程度,还可以清热解毒。

  相信大家肯定对于肉苁蓉非常陌生吧,其实肉苁蓉是一种非常稀有的植物,肉苁蓉有非常高的药用价值,肉苁蓉能够起到提高我们免疫力的功效,此外肉苁蓉有润肠和排毒的好处,肉苁蓉能够保护我们的心脑血管并且起到抗衰老的好处,那么女性朋友在经期能不能吃肉苁蓉呢,我们一起看看下文的介绍。女性朋友在经期变得和平时有很多的不同,经期的女性朋友是不能乱吃的,特别是药物可千万不能乱吃,容易给身体带来危害,那么肉苁蓉适不适合经期食用呢?肉苁蓉属列当科濒危种,别名大芸、寸芸、苁蓉、查干告亚(蒙语)。主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物,从梭梭寄主中吸取养分及水份。是一项较有前景的产业。素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉味甘、性温,具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。肉苁蓉药食两用,长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳,同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。肉苁蓉是迄今为止人类发现的唯一一个可以有效遏制神经系统细胞凋亡的物质。肉苁蓉的开发利用是人类彻底战胜因神经细胞凋亡而形成的性功能障碍。提高免疫力肉苁蓉属于一种能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素样作用,调节机体免疫功能的名贵药材,多糖在其提取物种含量较高,多糖成分的免疫增强作用在肉苁蓉的强壮和补益效用中可能发挥着主要的影响。科学文献:A:肉苁蓉麦角甾醇的研究也显示麦角甾醇可以促进淋巴细胞增殖,提高机体非特异性细胞免疫和免疫调节功能,通过提高T淋巴细胞产生L-2,增强老年小鼠免疫功能,从而达到延缓免疫老化的作用【摘录张洪泉等《肉苁蓉麦角甾醇对衰老小鼠端粒酶活性和免疫功能的影响》】B:蒋晓艳等研究发现,辐射照射可造成小鼠体液免疫功能、细胞免疫功能、非特异性免疫功能及存活率下降;肉苁蓉总苷可促进上述各指标的恢复,对损伤小鼠的抗体产生、外周血T淋巴细胞数目、迟发型超敏反应、腹腔巨噬细胞的吞噬功能均有明显保护作用,且能提高受照小鼠的脾指数,胸腺指数及存活率。表明肉苁蓉总苷对辐射损伤小鼠的免疫功能具有较强的保护作用。【摘录蒋晓艳等人《肉苁蓉总苷对60c`y射线照射,小鼠造血系统损伤保护作用的研究》中国药理学通报2000】抗衰老1993年,在国际医学会日内瓦年会上暴出一条新闻:中国阿拉善盟查干希热跻身世界长寿之乡。顿时,查干希热成了人们关注的热点。由中外专家组成的调查小组不惜用4个月的时间对查干希热进行调查。他们发现,只有139人的查干希热(嘎查)村有百岁老人4人,人均寿命87.5岁;高血压、胃病、肾病、前列腺肥大等常见病的发病率极低。专家组发现当地居民的饮食结构有关,其中两点就是这里的人们炖羊肉习惯放入肉苁蓉,还有饮自家酿的苁蓉酒。科学文献:A、随着年龄增大,人体免疫功能逐渐减退,特别是T细胞功能明显降低,身体容易患各种疾病。肉苁蓉能兴奋垂体,有类似肾上腺皮质激素样的作用,能调节巨噬细胞的吞噬能力,其多糖可调节小鼠淋巴细胞免疫功能。【摘录曾群力等人《肉苁蓉多糖的免疫活性作用及机制》浙江大学学报(医学版)2002】B、薛德俊等人将肉苁蓉提取物制成抗衰老制剂,对人体进行了消除血液中过氧化酯的研究。结果表明,抗衰老冲剂能显著改善机体的衰老症状,恢复老年人精力、体力和活力,具有较好的延缓衰老作用。【摘录薛德钧等人《肉苁蓉提取物对人体抗衰老作用研究》中国现代应用药学1997】改善阳痿早泄唐代《本草拾遗》中曾记载:“肉苁蓉三钱,三煎一制,热饮之,阳物终身不衰”。现代医学也应了这一点,肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份,对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果,也可有效提高精子活力和质量。科学文献:A:王德俊等用肉苁蓉水煎液灌胃雄性小鼠2-3周后,小鼠精子数量、活率明显增多,精子运行速度增快,而精子畸形率有所下降;组织形态学观察显示,用药组睾丸生精功能增强,附睾管的微环境得到改善,果糖含量增加;组织化学研究表明,琥珀酸脱氧酶(SDH)及非特异性脂酶(NSE)反应呈强阳性。明肉苁蓉确能促进睾丸生精功能,改善附睾微环境。【摘录王德俊等《肉苁蓉对小鼠睾丸和附睾形态学及组织化学的影响》解刨学研究2000】B:肉苁蓉是名贵的补药,具有补肾,壮阳强肝肾易精气等作用。研究发现肉苁蓉中起补肾壮阳的有效成分是乙醇苷类成分,如松果菊苷,洋丁香酚苷类。它主要通过两种途径起作用:其一,增强下丘脑,垂体,肾上腺功能,促进体内相关递质和激素的释放,提高性欲;其二,抗疲劳、提高身体技能作用。【摘录李福香等《肉苁蓉的药理学研究现状与发展》安徽农学通报2006】抗疲劳肾藏精,主骨生髓,为先天之本,是体力产生的原动力和源泉。长时间运动,多度劳累会造成血睾酮下降时机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低,促进垂体性腺激素的分泌,加快疲劳恢复,提高运动能力。还可使定量负荷运动后,血乳酸堆积减少,清除加快,机体耐酸能力提高。科学文献:A:肉苁蓉水煎液能延长小鼠负重游泳时间,降低负荷运动后血清肌酸激酶和BUN升高幅度,增加糖原储备,减少运动后肌肉蛋白质分解,改善肝脏超微结构紊乱的情况,延长缺氧小鼠的存活时间,这一传统中药开发进入国际市场,具有重大商业价值。【周海涛等《中国实验方剂学杂志》2012】保护肝脏肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。科学文献:A:吴煜等研究肉苁蓉松果菊苷对大鼠急性肝损伤的保护作用及机制,表明肉苁蓉松果菊苷对急性肝损伤有很好的防治作用,其机制可能与松果菊苷能有效减少自由基生成和抗脂质氧化作用有关。【摘录吴煜等《松果菊苷对大鼠急性肝损伤的保护作用》胃肠病学和肝病学杂志2008】保护心脑血管很多人容易手脚发冷,四肢畏寒,一过深秋,尤其明显。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环,软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环,达到保护血脑血管和神经系统的作用。科学文献:A:迄今为止,约有近70中化合物从肉苁蓉属植物中分离出来,其中明确具有神经保护作用的单体就有4个,而肉苁蓉中含有的非单体成分如肉苁蓉总苷、苯乙醇苷类和多糖类等也显示出神经保护活性。【摘录景富春等《肉苁蓉的神经保护作用研究进展》事珍国医国药2006】润肠排毒中医认为肉苁蓉入肾和大肠经,补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用,可改善肠蠕动,抑制大肠的水分吸收,缩短排便时间。对老年人习惯性便秘,体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。上文我们介绍了什么是肉苁蓉,我们知道肉苁蓉有非常高的药用价值,常吃肉苁蓉能够起到提高免疫力和保护肝脏的作用,肉苁蓉能保护我们的心脑血管并且有润肠排毒等功效,女性朋友在经期食用肉苁蓉是没有问题的。生活中有很多药对改善人体体质有帮助,例如山药不仅可以制作疾病,而且在制作佳肴上,也是非常不错,这类药物对提高人体体质,增强免疫力都是有着很好帮助,但是对这样药物使用,都是不能随意,那男性壮阳,可以选择什么样方法呢,对锁阳能壮阳吗?对锁阳能壮阳吗?锁阳并不是很常见的草药,这类草药对疾病治疗上,也是和其他的不同,所以在对它选择,也是不能随意的进行,要根据自身需求选择最佳,可以人体健康。锁阳能壮阳吗:锁阳又名不老草,是一种野生于沙漠戈壁的寄生植物。据《本草纲目》记载,该品甘、温、无毒,可“大补阳气,益精血,利大便,润燥养筋,治痿弱”。《中药志》:“补肾,滑肠,强腰膝。主治男子阳痿,女子不,血枯便秘,腰膝痿弱。”锁阳含有没食子酸、原儿茶酸、儿茶素、黄酮、棕榈酸等22种挥发成分,同时还含有熊果酸等15种氨基酸和23种微量元素。现代研究表明锁阳含有的Ca(钙),Mg(镁),Zn(锌),Mn(锰)等元素可以防治冠心病;Ca(钙),K(钾),Na(钠)对维持人体正常生命活动有重要的作用;Co(钴)能促进人体细胞再生和新陈代谢;Ge(铬)能提高抗病能力,保护免疫系统;Se(硒)有助于排除体内有毒物质(如铅等),还有明显的抗癌作用。锁阳性偏温,能助阳、滑肠,故阴虚火旺、性欲旺盛及大便溏泄者不宜用。通过以上介绍,对锁阳能壮阳吗,它也是可以壮阳的,同时这样草药,在治疗男性疾病上,都是有着很好帮助,尤其它对治疗男性阳痿疾病,有着很好的效果,不过对这样药物使用,要适量进行,每次不能用的太多,利于疾病改善。

  鱼豆腐的营养价值坏死很高的,因为它有了鱼和豆腐的两种营养含量,只有是有很多营养成分的食物都是可以去食用的。但是前提是了解这些食物的时候,因为当女性处在月经这段时间内的时候,不是所有食物都可以去食用的,因为如果食用了不利于身体的食物这样不仅没有吸收到营养还会造成伤害。不同的营养价值的食物带给我们的营养成分是有区别的,但是只要清楚的了解这些食物是适宜这段时间食用,或是适宜一些特殊群体的人群食用的话都是可以去食用因为可以有效的吸收食物营养。那么经期能吃鱼豆腐吗?是可以去食用的但是不能够过量的食用,自古无鱼不成宴,鱼以其高蛋白、低脂肪、美味易吸收等特点,一直被人们所喜爱。科学研究表明:鱼为益智食品,对于儿童的智力发育,中年人缓解压力,提神醒脑,老年人的健康长寿等方面有着极其巨大的作用。鱼豆腐又称油炸鱼糕,以鱼肉为主料,绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状,经熟化油炸而成,因其具有金黄色的良好外观,而且能消除腥臭味,受到消费者的青睐。食之香郁,富有弹性,且营养丰富,是火锅、炒菜、麻辣烫的好材料。鱼蛋白由盐溶性蛋白,水溶性蛋白和胶原性蛋白组成。生活中,我们都喝过鱼汤,鱼汤在低温时会固化,这是盐溶性蛋白和胶原性蛋白共同作用的结果。受热时又液化,这主要是水溶性蛋白的作用。鱼豆腐制作原理就是在生产过程中,添加抗氧化剂、栀子黄等食用色素,以消除水溶性蛋白的影响,阻止鱼豆腐固化后再次液化,充分发挥盐溶性蛋白和胶原性蛋白的作用,也充分利用了鱼的营养成分,既增加了产品的含钙量,又补充了其它的营养成份。女性经期的能吃鱼豆腐的,但是不宜食用过多。我们知道不管是什么类型的食物,也无论你的营养价值是多高只要是食物都是不能够过量的食用,因为如果过量食用的话不仅没有吸收到营养含量,还会造成身体的伤害。所以了解食物的适宜项目是食用之前需要清楚的事情。

  九大男女眼中毁灭婚姻的奇特因素。生活中有许许多多的吵架的原因,甚至是离婚。以下的九大因素也是导致婚姻走向坟墓,但却是我们没有想到的。 许多走进婚姻的人都有着处理夫妻关系的;宝典;,例如留出时间和伴侣相处、欣赏对方、多说积极的话等。但婚姻专家指出,生活中一些看似不起眼、略显奇怪的因素也可能对夫妻间的幸福感造成伤害。美国;妇女日;网站近日综合多项最新研究成果,提出了对婚姻关系造成毁灭性影响的九大意想不到的因素。 1总是一方做决定。人们通常认为婚姻生活中没有发言权的一方不会幸福,然而研 究 人 员发现,强势的一方更容易对婚姻产生绝望感。建议:如果一方总是在做共同决定时顺从对方的意见,那么今后应该多发表自己的意见;如果家中的最终决定经常由你做出,今后则应该轮流做拍板人。 2 对重要事情的回忆出现不同。2003年的一项调查显示,夫妻对过去的事情回忆不同,通常会影响婚姻关系。建议:威斯康星大学麦迪逊分校萨拉士表示,对于生活中的一些里程碑事件(如订婚、购置房屋等),夫妻应该认真交谈,尽可能地达成一致,避免今后回忆时引起冲突。 3 不切实际的期望。研究发现,婚姻中期望过高的人(;我们会拥有完美的性生活;),比那些期望值更现实一些的人(;我们将共同努力过上好的、积极的性生活),在婚后第一年更容易感到失望。建议:德州大学奥斯汀分校的莉莎;奈芙教授表示:;不存在完美的婚姻,抱有过于乐观的特定期望通常会以失望结尾;。不过婚姻中也不能放弃积极乐观的期望,只不过要加以控制。 4 一直以完美状态示人。一项最新研究发现,在伴侣眼中;非常完美、被理想化的看待;,反而不会令自己高兴,相反你会觉得配偶没有真正地认清自己。而且,你的所作所为要尽量符合伴侣的理想化标准,这无形中又增添了额外的压力,会令你感到缺乏安全感。建议:对配偶有一些小崇拜会令感情升华,但绝不能过头,一定要根植于对方确实存在的优点。 5 短信交流过多。北卡罗来纳大学威明顿分校研究人员发现,如果夫妻主要以短信方式进行交流,而非面对面交流或打电话,他们对婚姻关系的满意度通常不高。建议:研究人员认为,其中的原因在于爱发短信的人通常是逃避型的,而且更焦虑。不过也没必要完全摒弃短信,但应该更多地进行面对面谈话沟通。 6 缺乏好奇心。;好奇害死猫;,但是好奇心却能为婚姻带来奇迹。研究人员相信,有好奇心的人更乐于把困难境地看成挑战而非威胁。而且他们更善于交流、更灵活,对新的解决办法持开放态度。建议:如果一直很幸福的婚姻遭遇到麻烦,一定要好奇地思考一下,是不是给夫妻间的冲突提供了很好的机会,以找出问题的不同解决方法。 7 过分在意夫妻关系是否亲近。我们都有这样的感觉,徒步旅行时老是问;我们快到了吗;,结果令目的地感觉越来越远。同理,如果在婚姻关系中老是自问;我们够亲近吗;,会导致亲密无间的夫妻关系变得不可能。建议:夫妻间只需多一些共同的活动和经历,让亲近感自然流露,决不能强求。 8 期待丈夫像个绅士。一些女人普遍对男人抱有不切实际的想法,认为男人应该像风度翩翩的骑士,崇敬、保护和珍惜女性。建议:男人不能总是那么彬彬有礼,偶尔出现争吵冲突并不意味着丈夫不像个真正的男人,也不代表他不再爱你。 9 对自己要求太高。一项研究发现,试图在对方眼中表现更好、更完美反而会使婚姻变得脆弱。建议:力求让自己表现更好的追求通常会带来竞争、迷茫和恐惧等负面感觉,而宽容性目标追求会产生合作和爱等正面感觉。。

  每一位新生儿的诞生就意味着这个世界上又多了位妈妈,因为怀胎十月,对妈妈来说并不容易,而且有的女性会因为自身体质的不同,在怀期间的怀反应有的会极为强烈,甚至每天都会出现头晕,不断的想要呕吐。所以说生孩子真的是很不容易。还有生宝宝时候剧烈的疼痛都让人难以忍耐。即使是再困难,也不能影响妈妈生下宝宝的决心,因为宝宝是妈妈的心头肉,已经成为了妈妈们的精神柱。也有的女性认为生宝宝育下一代,是身为女性的一种责任,所以在妇科总会有人问大夫,最佳的受时间是什么。1、日程推算法一般来说,准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的易期”和不易受期”。公式如下,请参考:(1)以往最短周期天数-19排卵前不易受期”的末一天。次日就是易期”的第一天。(2)以往最长周期天数-10排卵后易期”的末一天。这样可以算出易期”的具体日期。一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。2、基本体温测量法体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。建议准妈妈购买一个体温计,每天在睡觉前甩到35℃以下,测量的方法就是每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动,立即测量体温,因为任何动作都可能使体温升高而产生误差,所以必须在不运动的情况下完成测量,至少持续14天,最好是一起坚持测量下去,并记录下来、画出曲线图,以便掌握体温上升、下降的规律,来确定自己的排卵日。其实即使在最佳受时间进行受,这也不一定表示一定能够怀上宝宝,就像安全期也不一定就一定不能怀。只能说概率相当大一些,都存在着一定的偶然性。但是即使没有怀上也不要过于担心,不要给自己太大的压力,保持轻松的心态最为重要。

  洞房花烛夜,新婚恋人初次交合,不一定都是成功的,表示:在性爱前多做些激发新娘性欲的准备工作,效仿最调情的做爱流程如下。 初次性爱新婚夜调情首先是接触 做爱前女人喜欢男人轻柔地摸女人的手,在摸手时有些暗示,让女人的心荡漾起来,想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时,紧张得发抖,或是神经质地做些小动作,女人不会喜欢,反而会有些讨厌。 初次性爱新婚夜调情第二步,看到女人不反抗握手和暗示 男人把女人抱入怀中,动作要快、要猛,女人最喜欢男人这么强烈地要她,然后紧紧地抱着,把身体贴在一起,密不可分,这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的,男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的,女人知道男人投入了情感,下面已经开始酝酿了。 这时你就可以把她抱得更紧,然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部,让她感觉到你。 初次性爱新婚夜调情第三步是吻 吻要热、要软、要长、要深、要活,让女人在吻时就有感觉,这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头,时快时慢,有时要用唇热吻一阵子,有时转动头部,让吻变换角度,女人这时多数会站不住了,男人可抱着软绵绵的女人坐下来,最好在床上,没有条件可在沙发上或任何地方。 吻应该继续,直吻得女人的手开始伸向男人下部,身体热得发烫,紧贴男人,说明女人性欲已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时,开始脱女人的衣,动作要轻柔,不要停下来,更不要去评价女人的衣着,放在后面说较好,否则女人的情绪受到影响了。 初次性爱新婚夜调情第四步,也是让女人冲刺的一步 男人这时不该脱裤子,一任Y茎胀着,一边继续亲吻,一边用双手同时去摸她的胸部。先是轻轻的摸索乳房,然后再把所有的注意力全部集中到最高点上来,这时女人的那里也会勃起,相信她的下体已经非常湿了。 初次性爱新婚夜第五步,男人可以开始进入 除了一般的性爱动作外,女人最喜欢的是坐在男人身上,面对面做。让女人高潮迭起,飘飘欲仙,这时男人不要再管女人了,只要一直任阴茎舒,放松地性爱。背后进入也很好;抱着女人,Y茎插在里边更好;站着放入阴茎,(高度要一致);等女人有了几次性高潮后,男人应该开始准备射精了。 初次性爱新婚夜最后一步,射精 这是女人最向往的时候,也是女人幸福lsquo;死rsquo;了的时候。在最后射的时候,要大声呻吟,最好是叫着女人的昵称,让女人感到他快要释放了,这时的女人感到非常满足,因为她让男人在她身体里射了,而且那么lsquo;没用rsquo;,其实是女人高兴男人lsquo;真棒!rsquo; 还有一种办法,就是射精时与她接吻,共同进入高潮;另有一种射精办法,也是最开放、最刺激的一种,大声呻吟,手摸着女人的胸部,然后任凭身体像射精时一样抖动,不要约束自己,尽情释放能量,这样的射精会很远,令女人很快感,通过刺激胸部,女人的子宫更敏感了,她能知道男人射精的时候。 女人这时如果能说话,就叫男人的爱称,或者呻吟,要有节奏,让男人推着女人进入高潮。性爱结束后,女人一般希望男人抱着她睡,她会把Y蒂部位贴着男人的腿,希望男人继续抚摸胸部,第二天起床的女人一定非常美丽,男人也会神采奕奕。

  生理期决定女人的衰老速度    一、生理期时间较短    一般来说,正常女性的生理期时间为3-7天,具体时间长短不一,但是如果生理期时间较短,仅仅为3天以下的话,你就要注意是否内分泌出现问题,较短的生理期大多是内分泌失调,雌激素分泌过少导致的,而雌激素分泌过少,很容易导致体内循环速度放缓,长此以往,易出现衰老症状。[page]  生理期决定女人的衰老速度    二、生理期量少    生理期量少除了器质性病变以外,大多数时候都是由于内分泌失调导致的,我们知道内分泌系统主管身体的循环、细胞再生等问题,而生理期量少这意味着内分泌系统出了问题,身体正常分泌的激素水平也出现了问题,很容易导致肌肤粗糙,衰老加速等问题。    三、生理期时间不固定    生理期周期不固定,这就意味着你身体的循环周期出现问题,正常女性循环周期为28天,细胞会完成一次循环,而生理周期时间不固定,这也就意味着细胞再生的周期出现问题,再生后期较长容易导致肌肤暗沉,加速衰老,较短则容易导致气虚体弱,同样也容易导致衰老。[page]  生理期决定女人的衰老速度    四、生理期水肿严重    不少MM进入生理期往往会出现水肿问题,但是如果遇到严重水肿问题,这也就意味着身体的循环系统出现了一定的问题,身体循环速度放缓,脏东西和废物无法及时排出体外,堆积在体内,很容易导致毒素堆积,肌肤暗沉。[page]  生理期决定女人的衰老速度    五、生理期情绪波动大    大家都知道女性的生理期间容易情绪波动较大,这是由生理因素决定的,但是生理期情绪波动较大,脾气较大,经常发火的话,很容易加速衰老问题,生气易伤脾肾,而脾肾两虚则容易导致白发、衰老等问题。

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