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2020年02月25日 04:01:51
来源:四川新闻网
管门户

旅游对于我们来说是一件可以令我们感到无比放松的一种方式,不过出门在外旅游一定要特别注意个人的卫生。每天应换洗内裤,换洗后的衣物最好在阳台上晾晒,因为空气中紫外线能够杀死一些病原体。住宿时,应仔细检查一下房间里的被套、床单、毛毯等卧具是否洗涤消毒过、是否更换过,看看卧具上有无污汁、毛发或皮屑等污物。尽量不使用公用浴巾和毛巾,而应用自己随身带的毛巾或一次性的毛巾纸巾。洗澡时最好选用淋浴,不要用浴盆,坐便前应注意观察马桶圈上是否有污迹,如有,则应立即用开水烫洗,然后用干净的毛巾或纸巾擦拭干净再使用,游泳或桑拿浴时,对自己无法判断清是否经过严格消毒的公用毛巾及衣裤,最好也不要用,应用自备毛巾、拖鞋、浴巾等物品,游完后及时排尿和洗浴。旅游归家后,应及时洗澡,换洗衣物,对换下来的衣物最好用开水浸泡一次。因为诸如梅毒螺旋体、淋球菌、致病真菌等病原体不耐热,对日常使用的消毒剂也敏感,故常规的处置手段就能够达到很好的消毒目的。  1、旅游前了解一些性病知识。对病原体的入侵途径、方式及后果有初步的认识,增强防范意识。  2、可选择条件较好的旅社,按经济条件量力而行。  3、检查被单枕套,进房后首先查看枕套、被套、床单等。如上面有毛发、阴毛,精斑等未洗净的痕迹,必须请务员立即换去。亦可自带被套,和衣而睡。  4、采用坐式马桶大便时,翻起马桶垫圈,蹲着大便时,避免接触马通垫圈。  5、洗钥匙。房门钥匙取来要用肥皂、自来水冲洗两便,最好用沸水烫过。  6、不用浴缸和毛巾。洗澡应沐浴,切忌浸泡于浴缸内,毛巾宜用自备的。  7、便前洗手。大小便前首先以肥皂、流水清洗双手除去可能粘附于指面的病原体。  8、大清洗。旅游回家后,内外衣要清洗、日晒,最好热水烫或煮沸10分钟,以杀灭可能粘附的病原体。淋浴洗澡,彻底清洁身体。济南市阳光是几级前戏对男人来说一样是情欲的开关,是完美性爱的前奏。它对于整个性爱过程起着至关重要的作用。首先,前戏可以满足男性的情感需求,能给男人带来一种被认可、接纳和需求的美好感觉,表明伴侣;想要他;。其次,温情缠绵的前戏,有助于全身彻底放松,有利于阴茎充分勃起,还能有效延长性爱时间,让男人获得更加强烈的高潮快感。  再次,男人希望在性爱过程中得到伴侣更多的回应。他会通过女性在前戏过程中的反应来判断自己的表现是否令对方满意。如果女性在前戏中由含蓄接受转变为主动迎合,就会激起男人进入主题的强烈欲望。要指出的是,前戏对老年男性尤为重要。因为随着年龄的增长,男性的激素水平会下降,血管也会逐渐老化,出现性欲下降、勃起功能减退。这时,就需要足够的前戏来充分唤起性欲,帮助阴茎勃起。因此建议年龄每增长5岁,前戏时间延长2;5分钟。  如何才能做好前戏,点燃男人的情欲呢?女性朋友可以学学以下方法。男人的感觉器官十分发达,接收感官刺激比较直接。来自视觉、嗅觉、听觉、触觉等的性刺激都能有效激起男人的性欲。若隐若现、欲盖弥彰的性感装扮,能引起男人想要畅快享用的本能,若能在表情和动作上,搭衬那充满女性魅力的外观,更会令男人心动;淡淡的女人香可以刺激荷尔蒙的分泌,撩起男人无限遐思;温柔或调情的语调,也是充满了性暗示的最佳前戏;对耳根、脖子、前胸等身体敏感部位的爱抚和亲吻则会让男人完全放松地投入到性爱中来。此外,还可以使用一些助;性;的小玩具或者玩一些助;性;的小游戏济南现在做药流要多少钱;我怎么不行了;?  ;是得了什么病,还是太忙、太累了?;  ;怎么办?要不要去医院看看?;  ;还是再等等看,会不会突然好起来?;;;  性功能障碍是所有男人的恶梦。男性性功能障碍有勃起功能障碍,俗称阳痿、早泄、性欲低下、性交恐惧症和射精障碍等,其中,ED和早泄尤为多见。  如何判断性功能障碍?  ED诊断的条件是夫妻生活在一起,连续达6个月因勃起功能障碍不能过性生活或至少有25%的性交失败。  性功能障碍大多是心理问题吗?  许多男人认为,得了性功能障碍就不算是真正的男人了,因此,他们像躲避瘟疫一样拒绝它,想它设法避免它。第一次发现自己的性生活出现问题的时候,几乎所有人都会安慰自己;这是心理问题,;因为别人都说;绝大多数ED是心理造成的;。既然如此,似乎自己就可以把这个;心理问题;解决掉。于是开始放松精神,减少工作,加强锻炼,吃各种所谓补药、壮阳药;;可过了一段时间,希望的结果依然没有出现。  那么性功能障碍大多真的是归源于心理障碍吗?  医学专家指出,只有少数病人的性功能障碍是由于心理疾病造成的,多数是由疾病引起的。任何有关血管或人体正常血液流通的疾病,都可能导致勃起功能的减退。调查数据表明,糖尿病、高血压、心血管疾病等,近些年呈上升趋势,而ED的发病率也随之升高。如在糖尿病患者中,约有50%的患者并发ED,这是由于糖尿病可使自主神经病变,而导致ED的发生。心脏病的发病率随年龄的增长而增加,心脏病病人患ED的机率为39%,在40岁左右的男性中,2/3的心脏病病人患有中度勃起功能障碍。而引起ED的心理因素包括缺乏性知识、精神抑郁、心理创伤、夫妻不睦、意外惊吓等。一些不良生活习惯也会影响男性的勃起功能,如嗜烟、酗酒、泡浴、劳逸失调、夜生活无节制、过度营养导致肥胖等。  ED的饮食调理  性功能障碍在采用综合治疗方法的同时,还应注意饮食调理。  1.多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等,可提供产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及促进/精子的生成。  2.适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力;而长期素食的男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成收到限制,性欲下降,甚至不育。  3.补充维生素和微量元素。研究表明维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育/增加精子的生成并提高活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,富含于鲜枣/山楂/青椒/西红柿等果蔬中。  中医重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀/核桃/肉/虾具有扶阳补肾固精之功效,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,中医也认为对损精伤阳/不利于性功能的食物应慎用,粗棉子油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。(这样爱两性健康网(www.zheyangai.com )专稿,如需转载请注明出处。)口爱跟性爱一样,是一种正常的、健康的性生活方式,这种方式是性学家们承认的。不过口爱也算是一种比较高级的性爱技巧了,所以没有经验的话,需要学习一下。在口爱之前做好准备工作,能够更好的享受口爱。  口爱必须健康、安全  快乐性爱不能只顾着男女生殖器的交融,口爱也是很愉悦的行为,并且不会消耗太多体力哦!只是,口爱需要做的预备工作很多,必须在确保安全、健康的前提下进行。前戏是否充分,对你们接下来的性爱质量有很大的关系,基于女性的性唤起比较慢这一因素,男性需充分刺激女性,待对方产生了性兴奋才能进入性爱主题。而女性如果喜欢上口爱,那么在为男士口爱的过程中,自己也会体会到乐趣,这样就可以更加动情。  洗干净生殖器再口爱  从健康角度来讲,生殖器很容易堆积细菌,也可以说它是最脏的部位之一。所以想要口爱,必须先把生殖器清洗干净。如果生殖器有病灶,或者没有清洗,那么就别口爱,以免出现;病从口入;的恶果。想必也没有人愿意;品尝;脏兮兮的;小弟弟;吧?另外,口腔卫生也要清理。如果你正在上火、发炎、长疮的阶段,还是别口爱为妙,以免把病菌传到生殖器上,或者让病灶更严重。如果你的口腔很健康,那么口爱钱一定要仔细刷牙,清理干净后再开始行动。  口爱前先涂点润滑液  即使洗得再干净,对于第一次口爱的女性来说,男人的生殖器官也不是那么容易入口的。所以为了让气味更好,更容易入口,可以先涂抹点润滑液,杜蕾斯新鲜水果人体润滑液,散发出芳香的水果味道,可以在口爱前涂抹一些。  初次口爱要当心受伤  对于男性来说,全身上下最柔弱的部位就是生殖器官了,所以当女性为他口爱的时候,一定要保其安全。对于首次口爱的女性来说,一定要当心,千万不要让你的牙齿伤到它。在进行比较激烈的擦时,最好能够用嘴唇将牙齿包裹住。  口爱是最好的性爱前戏  事实上,性爱开始前先口爱绝对是不错的助性方法。它可以帮助女人迅速进入状态,提高女人的性兴奋度,大大加强性高潮的获得机率;对于男人来说,口爱可以让阴茎;热个身;,延缓快感的到来,延长射精时间。  口爱可能比性爱更爽  基于口腔内膜的湿滑性,并含有大量的触觉神经细胞而感觉丰富,舌头柔软灵活,又具有味觉,口腔肌肉运动有力,这些不但能够对阴茎造成强大的愉快的刺激作用,而对于女性同样会产生明显的性兴奋和快感。并且,由于颈部的灵活变化使得口爱可以有不同的体位。济南紫荆花妇科医院不孕不育多少钱

平阴县第二人民医院好不好天桥区中医院外科人老了之后,性欲也会随之下降,但是不会消失,让老年人学会享受性爱会让他们的身体健康以及恩爱程度都大大提升。  改变角色  年轻夫妇之间,总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达的愿望。经过多年以后,妻子则可能变得积极主动,其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素,但在不同的年龄阶段,它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后,他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后,雄性激素分泌相应增加,就有可能变得更加主动。  调整速度  年轻人的表现得快速而激烈,他们很容易兴奋,而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性交开始后2--3分钟即可达到高潮,而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时,丈夫却已经偃旗息鼓的情况。调查表明,二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到的。  而随着年龄的增长,男的节奏开始缓慢,血流速度和肌肉收缩速度自然减慢,因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的对妻子却更具力。随着;性奋;的同步化,妻子自然会获得满足。  以少胜多  50%的年轻夫妇每周两到三次,其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后,这个比例降到39%。而45%的夫妻可能;一个月没几次;,但他们还是会感受到情感和身体上的满足。的次数减少后,夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性,要是两人能同时获得身心上的满足,哪怕只有一次,也比平常的数十次好得多。;小别胜新婚;,也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。  尝试创新  夫妻年龄增长后,互相了解增多,由于彼此的熟悉和信赖,不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题,比如夫妻同浴等等。  35岁以后要想拥有和谐的性生活,需要夫妻双方的调整和适应。夫妻双方只要真正了解这些正常的、无法避免的变化,就能够正确地面对,从而获得持久的快乐,哪怕进入了老年,也是如此,甚至,你们还可以体验一把年轻时都不敢体验的性爱方式,那就是让情趣用品加入到你们性爱中来,杜蕾斯出品的情趣用品,绝对人性化设计,体验一次就会让你们欲罢不能。  以做代看  年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起,但过了35岁以后,面对妻子的身体也可能不以为然了,他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣时会兴奋,而到了四十几岁,这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛,以主动的表达代替被动的接受,将会获得意想不到的效果。成年男女都有正常的性生理需求,特别是夫妻关系的男女。虽然大家都明白,?性爱次数多少问题是因人而异的。但人们还是喜欢去追究一个问题;;性生理需求一周几次正常。  也许是因为害怕自己不正常,所以才这么在意次数吧。其实对于性生理需求的次数有较多、有人较少。有些人每天都要几次,而有些人是几天才有需要,还有一些人可能一周一次就满足了。  影响性生活次数的原因不仅和性别有关、和年龄也有很大关系。那么,正常情况下男人与女人一月几次夫妻生活才算正常呢?  一般来说,性交的次数与年龄基本成反比,即年龄越大,性生活的次数越少。  20~30岁的夫妻,一星期3~5次;  31~40岁的夫妻,一星期3~4次;  41~50岁的夫妻,一星期2~3次;  51~55岁的夫妻,一星期1~2次;  56岁至60岁的夫妻,一星期平均1次。  有规律的进行房事有利于延年益寿,过度会损害身体,做爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。  如果双方都不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛的话,就算一周10次都是正常的。  如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度了,必须自我调节。  如果在正常的年龄,夫妻生活次数偏少导致一方得不到满足的话,另一方应该加以身体调理。可以加强体育锻炼以及补充所需营养,也可以换个环境刺激性欲。济南市槐荫人民医院在那儿夫妻的相处是一门艺术,能够与妻子和谐的相处也是男人的一个本事,特别是当你们在清晨性爱的时候,一定要注意方式,给妻子一个美好的早晨。  1. 说些呢喃的情话  清晨,你们经历短暂的分别后,是不是感觉更加需要对方?那么不妨告诉他:感谢上苍,在每个醒来的早晨,第一眼看到的就是他;感谢上帝,让我们可以平安快乐地开始新的一天。这些情话是最好的前game。一定要记住,早晨醒来的第一刻,是一个男人最喜欢倾听的时候。  2. 不一定要达到高潮  所有人觉得高潮是性爱高潮的最高目的,但性爱高潮的嬉game精神显然更重要。假如考虑到白天要工作,那么最好的办法是有足够的嬉game,但不必达到高潮;;剩下一些不满足,才会令人回味无穷。医学实,一些体力不佳的男人,假如忍精不射,既可以体验到性爱高潮的欢娱,同时也可以保存体力,不致于让自己白天过度倦怠。  3. 尝试一些快速法  时间紧,任务重,怎么办?早间操究竟不像夜晚,可以有漫长的时间和心境慢慢往预备。所以打一场短、平、快的战争显然更加实际。那就想想你们在野外,以及在影院里的做爱场景吧。把那些速战速决的招术复制过来。  4. 最合适的音乐  假如在晚上放一些柔柔浪漫的乐曲,可让你昏昏欲睡。那么早间操时,不妨放一些催人振奋的音乐。一边听着进行曲,一边做爱,你的男友可以随着密集的鼓点有节奏地律动,那种感觉会让你忘记明天的存在。   5. 别感冒了,亲爱的  一场火热的性爱高潮过后,人体的温度会快速升高。而早晨的风凉(尤其在冬季),假如再加上沐浴后又快速往室外活动,那么我们最后要提醒你的是:亲爱的,早晓风凉,一定要留意别感冒了。济南妇幼保健院做药流

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