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2019年06月25日 22:46:49来源:家庭医生优惠

月经是女性的一种正常生理现象,在月经期间,女性的身体是很虚弱的,所以在这一时期女性要格外注意自己身体的保养。经期女性最好不要吃心来刺激、生冷的食物,这些食物会导致子宫收缩,导致经血流出过多,长久下去会对女性的身体造成很大的影响,所以女性在这一时期一定要注意自己的饮食。大家都知道经期女性应该注意饮食,所以就流传了各种各样的对同种食物不同的说法,最典型的例子就是很多人在对于“经期能不能吃柿子”这一问题有很大的争议,所以我们来看一下比较权威的说法:柿子的功效:首先告诉大家的就是柿子可以止血,这个主要是针对很多人受伤后容易血流不止而说的,柿子里的营养物质可以帮助身体产生大量的血小板,血小板可以促进血液凝结,受伤后血液就不会一直流了,所以多吃柿子可以止血,2其次告诉大家的就是柿子的润肺功能,柿子的纤维物质比较多,但是这些纤维物质和其他水果的纤维物质相比就比较软,因此这些纤维物质可以很好的达到润肺的作用。秋天吃柿子就不容易会干咳了。3最后告诉大家的就是柿子能够治疗慢性肠炎,因为是柿子里的纤维物质多,这些纤维物质不容易被身体消化,相反纤维物质还会被排泄出去,在排泄的时候,纤维物质会带走大量的肠道细菌,所以肠道就不容易会发炎了哦。注意事项:秋天天气干燥,虽然秋天的柿子很多,但是也不能吃太多的柿子,不然很容易身体会上火,容易引发炎症,关于柿子的功效,上文已经给了很详细的解释,相信大家对于能不能吃柿子这一问题也有了自己的看法。虽然柿子的功能有很多,但是还是要注意适量食用,因为柿子性寒,吃多了会对身体不利,尤其是女性吃柿子一定要适时适量。。

  • 紫薯对于我们大家来说应该是非常熟悉的,因为在我们大家的平时生活中有很多机会是可以看到以及吃到紫薯的。而且紫薯这种食物因为本身的缘故,所以正常人都是可以食用的,那么,经期的女人们是不是也可以吃紫薯呢?对于这个问题,一般人是没有做个特别的研究的,所以这是一个值得人们思考的问题。紫薯其实严格来说应该算是红薯的一种,而且因为紫薯吃起来比较香甜,所以很多人都是比较喜欢吃紫薯的,尤其是一些女孩子们。而对于女人来说,在她们的生活中免不了遇到月经的时候。在月经期间,她们在自己的饮食方面有很多是要注意的,有些食物是不可以吃的。下面就来说说在经期中的女人是否可以吃紫薯这个问题。女性在月经期间是可以适量的吃一些紫薯的,但是这也需要看她们自身的身体情况的,因人而异的。紫薯性平,所以可以在月经期间食用。但是,很多女性在月经期间经常会出现涨肚的情况,这个时候,吃紫薯可以会影响食欲,所以,选择紫薯这样的谷薯豆,还是要因人而异。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素,内含有大量药用价值高的花青素,法国科学家马斯魁勒士发现花青素是天然强效自由基清除剂。经期期间宜食的食物:1.月经来潮前的一周饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。2.多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。3.两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。4.摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白,以补充经期所流失的营养素。5.饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。6.有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物,以利补血。7.即将面临更年期的妇女,应多摄取蔬菜等钙质丰富的食品。所以,我们通过上面的介绍,便可以知道了,其实对于经期间的女人来说是可以吃点紫薯的,但是千万不要多吃,否则对自己的身体也是不好的。除此之外,我们的女性朋友们在平时来月经的时候又很多食物是可以吃的,常见的有:豆类、鱼类、绿叶蔬菜、糙米、燕麦等等。。
  • 经期能吃油麦菜吗?对于这个问题,现实中很多人其实是不知道的。这主要的原因就是因为大部分人对于油麦菜这种蔬菜的不了解而造成的。所以,想要知道这个问题的,大家首先需要做的就是对这个油麦菜做个彻底的了解。当然在了解油麦菜的同时,我们还应当知道一些关于经期女人的饮食注意点才行。因为,经期间的女人的身体是比较特殊的,或者可以说是柔弱吧。在这个时候,她们的生活是有和诺方面是需要被照料的,当然这其中也就包括她们的饮食方面了。在经期间,女人的饮食方面对女人的身体影响还是比较大的。所以,下面就来说说经期是否可以吃油麦菜这个问题。油麦菜,别名莜麦菜,又叫苦菜,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。油麦菜是蔬菜市场上出现的一个新面孔,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜、牛俐生菜,属菊科,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴笋的一种。油麦菜的营养价值略高于生菜,而远远优于莴笋。例如,同莴笋相比,蛋白质含量高40%,胡萝卜素高1.4倍,钙高2倍,铁高33%,硒高1.8倍。从中医的角度来看,油麦菜性寒,油麦菜低热量、高营养,营养价值略高于生菜而远远优于莴笋,有降低胆固醇、清燥润肺等功效。女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。所以,通过上面文章的详细介绍,我们也就知道了,其实这所谓的油麦菜的本命还可以叫作苦菜的。而且这种油麦菜从本质上面来说是属于寒性食物的,所以女孩子来月经的时候是不可以吃油麦菜的。除了这点以外,其实女孩子在月经期间还有很多是需要注意的,当然最主要的就是每天按时吃饭、好好休息。。
  • 甘草生长在半干旱地区,多生长于新疆、甘肃等地。甘草性温药效好,因此在生活中甘草很受欢迎。不论甘草以中药的形式出现还是西药的形式出现都很受到欢迎。甘草常用药效是治咳嗽祛痰,因此在药店被分为非处方药,很容易就可以买到。目前根据专家的研究发现,甘草还有美白功效,且效果很好,更是广大女性朋友的喜爱。甘草号称中草药之王,在中药里甘草可以说是应用最广的一味药了,性平,味甘。功效为补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,缓解药物毒性。【药材性状】:甘草:根呈圆柱形,长25~lOOcm,直径0.6~3.5cm。外皮松紧不一。表面红棕色或灰棕色,具显著的纵皱纹、沟纹、皮孔及稀疏的细根痕。质坚实,断面略显纤维性,黄白色,粉性,形成层环明显,射线放射状,有的有裂隙。根茎呈圆柱形,表面有芽痕,断面中部有髓。气微,味甜而特殊。甘草常用药效是治咳嗽祛痰 还有美白功效【功能主治】:补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。【用法用量】:内:煎汤,3~9g(大剂量30~60g)。外用:适量,煎水洗渍;或研末敷。【使用注意】:不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用【甘草的用途】:甘草性平,味甘,归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。临床应用分;生用;与;蜜炙;之别。生用主治咽喉肿痛,痛疽疮疡,胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退,大便溏薄,乏力发热以及咳嗽、心悸等。。
  • 安全期前月经的前七天和月经后八天成为一些女性的安全期,是多数人用来避的一种计算方法,除了计算天数的日历法呢,还有一些体温法和一些分泌物观察法,但是安全期并非全部打上去有时候了女性的排卵期会提前或者是延后,所以了安全期的判断就会变得无效的,主要职能是渐渐少一些怀的几率。传说中的安全期的主要是正常的妇,女的每个月来一次月经从本月来潮的第一天开始到一下一次月经来潮的第一天称为,一个月经周期,公式的可以将女性的一些每次都去那算了一些月经期排卵期安全期。正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避就是在排卵期内停止性生活的一种避方法。这是一种传统的避方法,在避药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避方法之一。概况介绍  女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受,所以排卵期又称为易受期或危险期。以上就是什么是安全期,安全期的。避的就是一些排卵期停止一些性生活的一种避方法,他主要是一些传统的避方法在避药和宫内节育器上的事也是最常用的一些变化吧!所以在日常生活中的注意安全记得就算了也是非常关键的,但是这个计算的只能作为参考不能全部的相。。
  • 子宫切除手术呢主要是一些进行的一些子宫疾病的治疗方案,子宫是主要的女性特征是女性的生殖器的一种重要的器官,,手术的主要是作用于子宫肿瘤和一些子宫出血和附件的病变,手术必须注意了尽可能的减少失血阿树,手术必须熟悉子宫内膜的一些局部解剖的关系,手术后一定要注意可以进行良好的休息。患者应该到医院进行复查,了解伤口愈合的情况综述切除后的一般有什么影响,一般具体的表现为月经消失同时了阴道的分泌物减少,出现更年期的症状子宫切除术的影响了妇科的完整性。子宫为重要的内生殖器官,因子宫病变如子宫肌瘤、功能失调性子宫出血、子宫肌腺病等行子宫切除者并不少见。子宫不仅是重要的生殖器官,而且还有内分泌功能,子宫切除后身体会出现一系列变化,具体表现为: ①月经消失。月经为子宫内膜周期性脱落形成,子宫切除后,月经自然消失。 ②阴道分泌物减少。阴道分泌物由宫腔、宫颈腺体分泌物及阴道脱落细胞组成。子宫肌瘤患者由于宫腔扩大,分泌物异常增多,子宫切除后阴道分泌物明显减少。 ③提前出现更年期症状。卵巢的血液供应来自卵巢动脉及子宫动脉的上行 。文献报道子宫侧供给卵巢的血液约占50%~70%。子宫切除可影响卵巢的血液供应,加速卵巢功能衰竭。Siddle等明行子宫切除的妇女,其卵巢衰竭的年龄比自然绝经者早4年,而且34%的妇女在术后2年内出现卵巢衰竭和更年期症状。 ④子宫切除影响盆底的完整性,缩短了阴道,性生活受到一定影响。行子宫次全切除或筋膜内子宫切除,则对性生活的影响大为减小。 ⑤心血管发病率上升。子宫切除后,卵巢功能早衰,雌激素分泌减少,心血管发病率上升,患者易出现肥胖、高血压、心脏病、骨质疏松症等。以上就是切除子宫的影响,同事她说的阴道吸收国内也会受到了一定影响自己子宫切除术呢还是有一定影响的但是对于今天来说。一定影响自己子宫切除术呢还是有一定影响的。一般具体的表现为月经消失同时了阴道的分泌物减少,出现更年期的症状子宫切除术的影响了妇科的完整性。。
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